Салон красоты

Студия физиотерапии

Академия тенниса

fit20 studija

Par Fit20

FIT20 это современная, специализированная студия спорта и физиотерапии, где проходят индивидуальные занятия с тренером, применяя метод электростимуляции мышц (EMS). Этот современный метод позволяет одновременно тренировать несколько групп мышц намного интенсивнее, что сделать во время обычной тренировки очень сложно или даже не возможно. Тренируясь только 20 минут один раз в неделю, достигается невероятный результат – улучшается самочувствие, появляется прилив сил, тело становится сильным и красивым.

FIT20 – это значительная экономия времени!

20 минутная тренировка EMS в спортивной студии FIT20 по эффективности можно сравниться с 4-часовой тренировкой в обычном спортзале.

Содержание тренировки: 10 минут – разминка (кардио), затем 20 минут силовой тренировки или тренировки на выносливость, а в завершении 10 минут EMS массажа. Занятие проходит под наблюдением личного тренера. Установленные в студии тренажеры позволяют укреплять мышцы, а так же улучшают самочувствие. Уже 20 лет FIT20 успешно используют в профессиональном спорте, в медицине, для реабилитации, например, при борьбе с болью в спине. Тренироваться в студии FIT20 можно как статично, так и динамично. Модульная система позволяет одновременно и с разной интенсивностью стимулировать все группы мышц.

Во время тренировки:

  • укрепляются мышцы
  • увеличивается сила, скорость и выносливость
  • улучшаются спортивные результаты
  • снимаются боли в спине
  • расслабляются и укрепляются атрофированные мышцы
  • стимулируется борьба с целлюлитом и варикозными венами
  • улучшается обмен веществ
  • сжигается жир и уменьшается вес
  • улучшается осанка

Контакты

28819198

Рига
Центр:
Улица Elizabetes 11
Иманта:
Улица Auru 9b
Юрмальское шоссе:
Kārļa Ulmaņa gatve 150
Номер телефона для записи: 28819198

Преимущества FIT20 по сравнению с обычными тренировками

Fit20 могут успешно посещать как профессиональные спортсмены, так и любители. EMS помогает укрепить мышцы, улучшает силу и выносливость, укрепляет все группы мышц, в том числе – малоразвитые, развивает моторику – реакцию и скорость.

Fit20 помогает одновременно и намного интенсивнее тренировать несколько групп мышц или выборочно работать с отдельными группами мышц, что невозможно сделать во время обычной тренировки.

Во время тренировок Fit20 не применяется нагрузка, не нужно двигаться или прыгать с перегрузкой, поэтому во время тренировок суставы не подвергаются дополнительной нагрузке. Такие тренировки отлично подходят для сеньоров.

Тренировки Fit20 могут проходить как пассивно (лёжа или стоя), так и активно двигаясь, динамически выполняя сложные и специфические движения, одновременно улучшая их скорость и силу выполнения.

Тренировки Fit20 позволяют бороться с болью в спине. Во время тренировок так же активизируется глубокая мускулатура между позвонками, таким образом улучшая выносливость позвоночника. Тренажер посылает импульсы во все, даже самые маленькие мышцы спины и оптимально укрепляет их. С помощью таких импульсов возможно уменьшить дисбаланс тела и позвоночника, восстанавливая мускулатурную симметрию.

Fit20 позволяет укрепить мышцы за короткое время, одновременно улучшая обмен веществ и сжигая жир. Такие тренировки не только укрепляют тело, но и улучшают реакцию и самочувствие. Укрепляются подкожные ткани, что позволяет бороться с целлюлитом и расширением варикозных вен. Если после обычной многочасовой тренировки чувствуется усталость и упадок сил, то во время тренировок Fit20 активизируется всё тело – после окончания тренировки чувствуется прилив новых сил.

Импульсы и наше тело

Как ЕМС действует на наше тело? Оборудование, которое используется в студии FIT20, напрямую отображают сигналы, которые передаёт наше тело. Сигналы посылаются группам мышц, которые во время импульсов сокращаются, а затем расслабляются. Такие импульсы наш мозг посылает по всему телу, а при воздействии RES эти импульсы усиливаются снаружи. Результат одинаковый – мышцы укрепляются при сокращении и расслаблении. Таким образом, тренажеры FIT20 помогают “разбудить” и укрепить группы мышц, которые не используются и “давно забыты”, одновременно улучшая наше самочувствие.

Исследования тренировок мышц при помощи электрических импульсов проводятся на протяжении десятилетий, и никакие побочные эффекты не были обнаружены.

Абонемент для 1 лица

Абонемент

Цена EUR

Годен

Количество занятий

TEST*

30.00

10d.

2

START + костюм

55.00

1 недели

1

Выездное  
занятие

40.00

1 недели

1

„S”

27.00

2 недели

1

„M” 

100.00

1 месяц

4

„L” 

185.00

2 месяцы

8

„XL” 

475.00

6 месяцы

25

В цену входит

вода, протеиновый бар, ИД карта, консультация тренера, составление спортивной программы, занятие с личным тренером

* Приобретение абонемента, дополнительно в стоимость абонемента входит: костюм, полотенце


При выездных занятиях дополнительно взимаются расходы за дорогу


Абонемент необходимо использовать в определённый срок.
Абонемент нельзя подавать или передавать другим лицам.
У клиента есть право заморозить абонемент на 12 месяцев.
В случае если клиент не может явиться в назначенное время, клиент должен отказаться от занятия не позднее 24 часов до начала занятия. Если упомянутые условия не соблюдаются, то занятие считается состоявшимся.
В цену входит НДС 21%